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운동일지 117일차 푸시업 7번 나눠서 총 35회 턱걸이 풀업 번 7번 나눠서 총 16회 버핏 테스트 7번 나눠서 총 35회 실내 자전거 30분 190 kcal 체중 76.7 kg 겨우 정신 차린 것 같다... 매일 하고 기록하자. 단순한게 최고다. 12월까지 72kg 턱걸이 10개 푸시업 30개 2020. 9. 10.
운동일지 116일차 푸시업 9번 나눠서 총 45회 턱걸이 풀업 번 9번 나눠서 총 25회 버핏 테스트 9번 나눠서 총 45회 실내 자전거 30분 190 kcal 체중 75.8 kg 비가 와서, 태풍 와서, 피곤해서, 팔이 아픈 것 같아서, 속이 안 좋아서, 그동안 열심히 해서, 하기 싫어서... 왜 이럴까...ㅎㅎㅎ 12월까지 72kg 턱걸이 10개 푸시업 30개 2020. 9. 7.
운동일지 115일차 푸시업 9번 나눠서 총 45회 턱걸이 풀업 번 9번 나눠서 총 25회 버핏 테스트 9번 나눠서 총 45회 러닝 0분 0 kcal 0km 체중 76.1 kg 와... 코로나 보다 살찌는 속도가 더 무섭다.. 밖에 나가기 무서운데... 12월까지 72kg 턱걸이 10개 푸시업 30개 2020. 9. 4.
운동일지 114일차 푸시업 9번 나눠서 총 45회 턱걸이 풀업 번 9번 나눠서 총 25회 버핏 테스트 9번 나눠서 총 45회 러닝 0분 0 kcal 0km 체중 75.4 kg 좋은 일이 있겠지... 12월까지 72kg 턱걸이 10개 푸시업 30개 2020. 9. 2.

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