운동일지 121일차

푸시업 8번 나눠서 총 40회 + 15회

턱걸이 풀업 번 8번 나눠서 총 20회

버핏 테스트  8번 나눠서 총 40회

 

실내 자전거 31분 175 kcal

 

체중 76.0 kg

 

 

 

어제저녁 굶고 적당히 먹으니 다시 또 내려왔다.

 

 

12월까지 72kg 턱걸이 10개 푸시업 30개