다양한 경험과 도전1 완벽한 공부법6 챕터 시작에 정리된 목차가 이번 챕터의 내용이다. 작가님들은 어려운 내용도 너무 잘 풀어 주시지만 긴가 민가 한 내용도 너무 명확하게 설명을 잘해주신다. 이미 사람들은 휴식, 운동, 수면이 삶에서 중요하다고 생각한다. 물론 여기에 일이 들어가면 각각의 균형을 맞추는 게 어려울 수도 있다고 생각한다. 특히 운동... 일이 바쁘거나, 잠이 부족하면 쉽게 안 하게 된다.(시작했을 당시 동기부여는 이미 흐릿해진다.) 하지만 요즘 느낀다 운동을 하면 체력이 증대되고 머리가 맑아 진다. 그냥 하면 된다. 목표는 크게 일일 실행량은 작게 매일매일 하면 된다. 매일 밥먹듯이 그냥 매일매일... 누군가 그랬다 운동 중 가장 힘든 건 문밖을 나가는 거라고... 스스로 인생을 발전시키고 싶다면 마음만 고쳐먹을 일이 아니다... 2020. 4. 25. 이전 1 다음
