운동
운동일지 128일차
고래날다
2020. 10. 6. 06:36
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턱걸이 풀업 8번 나눠서 총 14회
버핏 테스트 5번 나눠서 총 25회
실내 자전거 20분
체중 76.1 kg
2주만에 운동했다...
몸이 안좋아 운동 안하다 보니 하기 싫고 추석때 못하고 이래 저래 못했다. 쩝.
나 자신에게 운동을 해야 한다는 압박감을 너무 줬던것 같다...
앞으로는 대충 해야 겠다.
끝
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