운동
운동일지 127일차
고래날다
2020. 9. 22. 07:23
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푸시업 8번 나눠서 총 0회
턱걸이 풀업 번 8번 나눠서 총 20회
버핏 테스트 0번 나눠서 총 0회
실내 자전거 30분 200 kcal
체중 75.4 kg
역시 솔직한 몸!
푸시업과 버핏 할 때 오른쪽 어깨에 통증이 있어 못했다.
그동안 조금 무리 했나보다..?
12월까지 72kg 턱걸이 10개 푸시업 30개
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