운동
운동일지 121일차
고래날다
2020. 9. 15. 07:15
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푸시업 8번 나눠서 총 40회 + 15회
턱걸이 풀업 번 8번 나눠서 총 20회
버핏 테스트 8번 나눠서 총 40회
실내 자전거 31분 175 kcal
체중 76.0 kg
어제저녁 굶고 적당히 먹으니 다시 또 내려왔다.
12월까지 72kg 턱걸이 10개 푸시업 30개
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