운동
운동일지 120일차
고래날다
2020. 9. 13. 17:13
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푸시업 8번 나눠서 총 40회 + 15회
턱걸이 풀업 번 8번 나눠서 총 20회
버핏 테스트 8번 나눠서 총 40회
실내 자전거 30분 187 kcal
체중 77.3 kg
와.. 어제도 고기 먹고 오늘도 고기 먹고... 유산소 운동은 못하고... 와...
이것 참...
12월까지 72kg 턱걸이 10개 푸시업 30개
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