운동
운동일지 117일차
고래날다
2020. 9. 10. 07:11
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푸시업 7번 나눠서 총 35회
턱걸이 풀업 번 7번 나눠서 총 16회
버핏 테스트 7번 나눠서 총 35회
실내 자전거 30분 190 kcal
체중 76.7 kg
겨우 정신 차린 것 같다...
매일 하고 기록하자.
단순한게 최고다.
12월까지 72kg 턱걸이 10개 푸시업 30개
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