운동일지 116일차

푸시업 9번 나눠서 총 45회

턱걸이 풀업 번 9번 나눠서 총 25회

버핏 테스트  9번 나눠서 총 45회

 

실내 자전거 30분 190 kcal

 

체중 75.8 kg

 

 

비가 와서,

태풍 와서,

피곤해서,

팔이 아픈 것 같아서,

속이 안 좋아서,

그동안 열심히 해서,

하기 싫어서...

 

왜 이럴까...ㅎㅎㅎ

 

12월까지 72kg 턱걸이 10개 푸시업 30개