운동하는 이유1 운동에 대한 짧은 생각3 운동을 해야 하는 이유는 참 다양하다. 건강을 위해, 살을 빼기 위해, 멋진 몸을 만들기 위해 말이다. 나도 그랬고, 대부분의 사람들도 운동을 해야 한다는 생각을 머릿속 한편에 갖고 있을 거라고 생각한다. 운동해야지 하는 생각만 하다가 어떤 계기가 생겨 운동을 시작하게 된다. 건강 검진 결과가 안 좋거나, 입던 옷 허리 사이즈가 안 맞을 때, 인터넷에 나오는 멋진 몸을 갖고 있는 모델을 볼 때 기타 등의 이유로 운동을 시작하게 된다. 운동을 시작하면 처음에 잘하다가 시간이 지날수록 운동을 안 해도 되는 이유가 하나씩 생겨난다. 아직 건강하니, 아직 체중이 과한 정도는 아니니, 굳이 몸을 만들 필요가 있는지에 대한 의문 등 그래서 결국 운동을 다시 또 안 하게 된다. 혹은 며칠 혹은 몇 주 운동하여 조금 .. 2022. 9. 23. 이전 1 다음
